Tavallisen pyöräilijän tunnustuksia: nämä asiat estivät minua harrastamasta

Kaupallinen yhteistyö Bikesterin kanssa.

”Pyöräily on monimutkainen ja välinekeskeinen laji, jota on hankala aloittaa. Täynnä mysteerejä! Pelkkä termistö saa minut uupumaan puhumattakaan siitä mitä kaikkea pitää tietää ja osata saadakseen pyöränsä kulkemaan.” Tällaiset ennakkoluulot estivät minua vuosikaudet pyöräilemästä, kunnes kohtalo päätti puuttua peliin.

Lue lisää

Zen-opettaja auttoi oivaltamaan jotain läsnäolon voimasta ja vaikeudesta

Aloitin säännöllisen meditoinnin viime keväänä ja sillä on ollut myönteinen vaikutus elämänlaatuuni. Keskusteluni zen-opettaja Sangen Salon kanssa auttoi minua ymmärtämään, että suurin taakka löytyy omien korvien välistä ja siitä on lopulta hyvin yksinkertaista päästää irti. Lue lisää

Miksi treenaan, kun en ikinä valmistu

Käytän ison siivun ajastani siihen, että hikoilen erilaisten lajien parissa. Se on loputon kierre, sillä mitä enemmän treenaan, sitä keskeneräisempi olen. Lue lisää

Löysin pelkistetyn elämän rikkauden

Päivien toistaessa itseään, olen joutunut määrittelemään maailmaani eri näkökulmasta kuin ennen. Matkasuunnitelmat tai maratonaikataulut eivät sitä tällä hetkellä puolestani tee.

Lue lisää

Karsin kauppalistaani ja yllätyin seurauksista

Poikkeusila on muuttanut monia asioita myös minun elämässäni ja yksi niistä on suhteeni ravintoon. Arvostan ruokahetkiä nykyisin enemmän kuin ennen, syön runsaasti ja säästän kauppalaskussa satasia.

Lue lisää

Pitkän lenkin anatomia

Treeniviikkoni huipentava rituaali tapahtuu yleensä sunnuntaisin, jolloin juoksen monien muiden lajitovereideni tavoin pitkän lenkin eli pitkiksen. Tämä tunteja nielevä suoritus voi ulkopuolisesta näyttää siltä, kuin… no, juoksisin monta kilometriä, mutta totuus on, että pinnan alla piilee paljon muutakin. Lue lisää

Poikkeusoloissa turha kiire vaihtui haahuiluun, kaipaukseen ja keskittymiskykyyn

Halusin ymmärtää, miten poikkeusolot ovat muuttaneet arkeamme. Mitä olemme tähän mennessä oppineet ja millaisia asioita otamme mukaamme uuteen normaaliin. Tein kyselykierroksen ja saamieni vastausten avoimuus kertoi, että pakkopysähdys on laittanut meidät kohtaamaan itsemme silmästä silmään. Lue lisää

Hiljaiset kilometrit — kuinka rakastuin yksinäisyyteen

Mitä enemmän vietän aikaa yksin, sitä tukevammin seison omilla jaloillani. Yksinäisyyden parhaita puolia on ollut oppia, ettei omia ajatuksiaan tarvitse pelätä. Lue lisää

Näin motivoin itseni liikkumaan

Huomasin joku aika sitten Facebookin juoksuryhmässä kysymyksen: ”Miten motivoitte itsenne juoksemaan nyt, kun kaikki kisat on siirretty tai peruttu?” Asia jäi vaivaamaan minua. Mitä enemmän sitä mietin, sen yksinkertaisemmaksi vastaus lopulta muuttui. 

Lue lisää

On yksi asia, johon voi aina luottaa

Ajattelin lenkilläni muurahaispesää. Mieleeni nousi muisto, miten lapsena tyhmyyksissäni annoin periksi houkutukselle polkaista pesää tai sörkkiä sitä kepillä. Vain nähdäkseni, miten muurahaisten elämä meni hetkessä aivan sekaisin ja syntyi kauhea hässäkkä. Lue lisää

« Older posts

© 2021 Outdoor option

Theme by Anders NorenUp ↑