Sarah Knightin teoksen The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck voi lukea parodiana suositusta siivous- ja elämäntaito-opas Konmarista. Tai sitten sen avulla voi tarkistaa omia tapojaan elää tätä elämää, joka kuitenkin on nykyhetken tietojen valossa meidän ainoamme. Lue lisää
Tag: Hyvinvointi (page 4 of 6)
Ruoka on meille hyvinvointiyhteiskunnassa eläville aika intohimoinen asia. Mitä enemmän ravintoa kaipaa tai himoitsee, sitä vahvemmin asiaan liittyy myös pettymysten tai pahimmillaan itseinhon tunteita. Ruoka on enemmän kuin pelkkä kehon polttoaine ja jos hetken asiaa pohtii, niin sen avulla pääsee käsiksi omiin syvällä sisimmässä eläviin tapoihin ja tunteisiin. Lue lisää
Leikki edustaa minulle kykyä heittäytyä spontaanisti tekemään asioita, jotka juuri sillä hetkellä tuntuvat houkuttelevilta. Ajoimme taannoin mieheni kanssa pienen riidan jälkeisissä vaisuissa tunnelmissa kohti Savoa ja pattitilannetta rytmittivät tasaisen harmaalta taivaalta tippuvat sadepisarat. Sain yhtäkkiä päähäni itseni ja matkakumppanini yllätykseksi kurvata moottoritien rampilta Lahteen. Otimme hotellin, tutustuimme kaupungin yöelämään ja haimme hupia paikallisesta elämänmenosta. Vietimme hillittömän hauskan ja ikimuistoisen illan ja vielä nykyäänkin kyseisen rampin ohittaminen nostaa hymyn huulille. Lue lisää
Sapattivapaan parhaita puolia on selkeästi ollut ajattelu. Kerrankin on ollut aikaa miettiä mitä haluaa ja minkä takia. Kaipaan työyhteisöä. Mielekästä ja innostavaa paikkaa jossa kohdata erilaisia ihmisiä, ideoida, luoda, toteuttaa ja saada aikaan. En kaipaa mukakiirettä: palavereita, joissa kymmenen hahmoa touhuaa kaikki omiaan ja lopputuloksena syntyy viivojen mukaan väritetty power point -esitys seuraavaa palaveria varten. Lue lisää
Kävely. Valloituksia, marsseja, ajattelua, melankoliaa, pakenemista sekä haaveilua. Itsensä ja ympäristön rajojen ylittämistä, matkustamista, pyhiinvaellusta tai raivon purkamista. Suhteen luomista mieleen, kehoon ja luontoon. Kun ihminen on kerran noussut pystyyn, hän ei pysy paikallaan. Lue lisää
Kahvila La Torrefazione ihastutti tällä viikolla oheisella kyltillä. Kuva on lainassa heidän Facebook-sivuiltaan, jossa se sai ansaittua huomiota tuhansien tykkäysten ja jakojen muodossa. Hyviä käytöstapoja kannattaa pysähtyä miettimään, sillä tervehtiminen ei ole iso vaiva mutta silti se tuppaa aika usein jäämään jalkoihin. Lue lisää
Uusien asioiden, projektien, lupausten ja tekemisten elämäänsä kahmiminen on huomattavasti mielenkiintoisempaa kuin vanhoista irti päästäminen. Luopumiseen liittyy niin paljon epämiellyttäviä tunteita, että ne helposti estävät näkemästä oman hyvinvoinnin kannalta olennaiset asiat niistä epäolennaisista. Lue lisää
Unohda välillä aikataulut. Tee jotain vain tekemisen ilosta ilman suorittamista tai ohimossa jyskyttävää painetta lopputuloksesta. Anna mennä ja nauti hetkestä. Lue lisää
Hämmästyn joka kerta, miten luontevasti japanilaiset asettuvat kuvattavaksi. Poseeraus syntyy pakottamatta ja he ovat kameralle välittömästi täysin läsnä. Innostun löytäessäni uuden tavan tallentaa vierasta kaupunkia ja kokea kulttuuria astetta syvemmältä. Lue lisää
Minulta on usein kysytty, että miksi ihmeessä käyt lomillasi vaeltamassa. Mikä houkuttelee viettämään kallisarvoista vapaa-aikaa maan äärissä ilman mukavuuksia hyttysten syötävänä. Vastaus on samalla kertaa äärimmäisen yksinkertainen ja monitulkintainen. Pohjaton kaipuu luontoon. Lue lisää
© 2026 Outdoor option
Theme by Anders Noren — Up ↑