Monettakohan kertaa olen tässä tilanteessa. Aloitan treenit alusta flunssan tai muun kohtalon pakottaman tauon jälkeen. Rojahdan juoksijan nollapisteeseen, jossa joudun rakentamaan pala kerrallaan kuntoa lähtötasolle – parantamisesta puhumattakaan. Tarvitsen ainakin kolme asiaa päästäkseni taas itseni kanssa niskan päälle. Lue lisää
Page 12 of 15
Sapattivapaan parhaita puolia on selkeästi ollut ajattelu. Kerrankin on ollut aikaa miettiä mitä haluaa ja minkä takia. Kaipaan työyhteisöä. Mielekästä ja innostavaa paikkaa jossa kohdata erilaisia ihmisiä, ideoida, luoda, toteuttaa ja saada aikaan. En kaipaa mukakiirettä: palavereita, joissa kymmenen hahmoa touhuaa kaikki omiaan ja lopputuloksena syntyy viivojen mukaan väritetty power point -esitys seuraavaa palaveria varten. Lue lisää
Kävely. Valloituksia, marsseja, ajattelua, melankoliaa, pakenemista sekä haaveilua. Itsensä ja ympäristön rajojen ylittämistä, matkustamista, pyhiinvaellusta tai raivon purkamista. Suhteen luomista mieleen, kehoon ja luontoon. Kun ihminen on kerran noussut pystyyn, hän ei pysy paikallaan. Lue lisää
Kahvila La Torrefazione ihastutti tällä viikolla oheisella kyltillä. Kuva on lainassa heidän Facebook-sivuiltaan, jossa se sai ansaittua huomiota tuhansien tykkäysten ja jakojen muodossa. Hyviä käytöstapoja kannattaa pysähtyä miettimään, sillä tervehtiminen ei ole iso vaiva mutta silti se tuppaa aika usein jäämään jalkoihin. Lue lisää
Tokion maraton oli minulle järjestyksessä seitsemäs kuninkuusmatka ja henkisesti yksi puhtaimmista. Mieli pysyi kirkkaana läpi koko juoksun ja jossain 35 kilometrin paikkeilla sain puhuttua itseni jopa kiristämään tahtia. Silkkaa juoksun iloa läpi maailman suurimman kaupungin vai mitä sanotte näistä kuvista. Lue lisää
Uusien asioiden, projektien, lupausten ja tekemisten elämäänsä kahmiminen on huomattavasti mielenkiintoisempaa kuin vanhoista irti päästäminen. Luopumiseen liittyy niin paljon epämiellyttäviä tunteita, että ne helposti estävät näkemästä oman hyvinvoinnin kannalta olennaiset asiat niistä epäolennaisista. Lue lisää
Rajojen hakeminen. Elinikäinen oppiminen ja uteliaisuus. Sitkeys. Usko omiin kykyihin. Hymyn ja lempeyden säilyttäminen sodasta, epäoikeudenmukaisuudesta ja ympäristön kritiikistä huolimatta. Tätä kaikkea on juoksijalegenda ja moninkertainen olympiavoittaja Emil Zátopek (1922-2000) Jean Echenozin hienovireisessä romaanissa Pitkä juoksu. Lue lisää
Unohda välillä aikataulut. Tee jotain vain tekemisen ilosta ilman suorittamista tai ohimossa jyskyttävää painetta lopputuloksesta. Anna mennä ja nauti hetkestä. Lue lisää
Enpä ole pitkään aikaan nauranut niin makeasti kuin lukiessani Sami Minkkisen Havaintoja parisuhteesta. Arkisten, meidän jokaisen silmien edessä lepäävien yksityiskohtien kautta piirtyy lempeän mustalla huumorilla sävytetty teos parisuhteen koko kaaresta. Lue lisää
Hämmästyn joka kerta, miten luontevasti japanilaiset asettuvat kuvattavaksi. Poseeraus syntyy pakottamatta ja he ovat kameralle välittömästi täysin läsnä. Innostun löytäessäni uuden tavan tallentaa vierasta kaupunkia ja kokea kulttuuria astetta syvemmältä. Lue lisää
© 2026 Outdoor option
Theme by Anders Noren — Up ↑