Juostessa on aikaa jutella itsensä kanssa ihan toden teolla. Maratonilla keskustelu tosin kuulostaa jonkun pisteen jälkeen lähinnä pitkäksi venyneen baari-illan jorinoilta. Sekavaan puheeseen auttavat yksinkertaiset päässälaskutehtävät. Lue lisää
Tag: Motivaatio (page 4 of 4)
Olen ulkoilmaihminen henkeen ja vereen. Näinä sohjoisina aikoina sitä on kuitenkin välillä pakotettu juoksemaan sisällä ja tänään minulla on ohjelmaan kirjattu vauhtikestävyysharjoitus juoksumatolla. Huutomerkin kera. Viisitoista kilsaa reipasta takomista m a t o l l a. Jösses.
Päivitin juttua treenin jälkeen. Lue lisää
”Tarkastelemme liian harvoin elämäämme kriittisesti, meiltä puuttuu selkeät tavoitteet, ja siksi meillä ei myöskään ole strategiaa. Me vain ajelehdimme virran mukana ja jos lyömme päämme kiveen, sanomme ai! ja ajelehdimme eteenpäin, vaikka voisimme helposti kiivetä rannalle, katsoa ympärillemme ja valita paremman suunnan.”
© 2026 Outdoor option
Theme by Anders Noren — Up ↑