Tulokset – Outdoor option https://outdooroption.fi Think outside - no box required. Sun, 01 Apr 2018 07:37:17 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.8 https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2024/10/cropped-Untitled-design-2-32x32.jpg Tulokset – Outdoor option https://outdooroption.fi 32 32 105948888 Helppo keino juosta kovaa https://outdooroption.fi/helppo-keino-juosta-kovaa/ https://outdooroption.fi/helppo-keino-juosta-kovaa/#comments Sun, 01 Apr 2018 08:00:47 +0000 http://outdooroption.fi/?p=3810

Maailmalla on jo hetken aikaa kohistu ajattelutavan muutoksesta, jonka ansiosta pystyy juoksemaan huomattavasti nopeammin kuin koskaan aikaisemmin. Asia on ollut silmiemme edessä koko ajan, mutta tarvittiin yksi rohkea oivallus ja juoksun historiassa voidaan viimeinkin kääntää uusi sivu. Kyseessä on nimittäin hiipimistekniikka, joka tulee olemaan suurin juoksua mullistava asia sitten 70-luvulla kehitettyjen lenkkikenkien. Hyvään juoksuasentoon on […]

The post Helppo keino juosta kovaa appeared first on Outdoor option.

]]> https://outdooroption.fi/helppo-keino-juosta-kovaa/feed/ 3 3810 Elämyksiä vai tuloksia https://outdooroption.fi/elamyksia-vai-tuloksia/ https://outdooroption.fi/elamyksia-vai-tuloksia/#respond Sun, 12 Feb 2017 21:36:15 +0000 http://outdooroption.fi/?p=2203

Pohdin uusimman Juoksija-lehden haastattelussa sitä, onko juoksu minulle elämysten vai tulosten hakemista. Ennätystulokset ilahduttavat aina, mutta juoksuun liittyy paljon muutakin, syvempiä arvoja ja elinikäistä oppimista. Jos minulla olisi tämän postauksen sijaan mahdollisuus käyttää fläppitaulua, niin piirtäisin kolmion jonka yksi kärki on elämykset, toinen tulokset ja kolmas hyvinvointi. Juoksu nimittäin on kaikkea tätä: riemua oman ennätyksen rikkomisesta, huikeita elämyksiä fyysisellä […]

The post Elämyksiä vai tuloksia appeared first on Outdoor option.

]]> https://outdooroption.fi/elamyksia-vai-tuloksia/feed/ 0 2203