Some – Outdoor option https://outdooroption.fi Think outside - no box required. Fri, 02 Dec 2016 13:56:12 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.8 https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2024/10/cropped-Untitled-design-2-32x32.jpg Some – Outdoor option https://outdooroption.fi 32 32 105948888 8 yleistä syytä jättää treenit välistä https://outdooroption.fi/8-yleista-syyta-jattaa-treenit-valista/ https://outdooroption.fi/8-yleista-syyta-jattaa-treenit-valista/#comments Fri, 02 Dec 2016 08:56:04 +0000 http://outdooroption.fi/?p=1940

Liikunta antaa energisemmän olon, parantaa vastustuskykyä ja kiinteyttää vartaloa. Painokin putoaa jos sille on tarvetta. Järki tietää tämän kaiken, mutta jostain syystä kroppa ei lähde liikkeelle silloin kun pitäisi. Sosiaalipsykologi Jonathan Haidtilta peräisin oleva vertaus elefantista ja ratsastajasta pätee tässäkin. Järki on kuin ratsastaja elefantin selässä ja tunteet, alitajunta, on itse elefantti. Ratsastaja pyrkii parhaansa […]

The post 8 yleistä syytä jättää treenit välistä appeared first on Outdoor option.

]]> https://outdooroption.fi/8-yleista-syyta-jattaa-treenit-valista/feed/ 2 1940 Ajatusten pyykkinarulla https://outdooroption.fi/ajatusten-pyykkinarulla/ https://outdooroption.fi/ajatusten-pyykkinarulla/#respond Wed, 10 Feb 2016 13:59:03 +0000 http://outdooroption.fi/?p=502

Kerron sinulle salaisuuden. Jos jotain tässä maailmassa voi hallita, niin omia ajatuksiaan. Se on yhtä helppoa kuin pyykkien lajittelu: erottelee vain tunteet, ajatukset, teot ja kehon toisistaan. No, oikeastihan kyseessä ei ole mikään salaisuus vaan ikiaikaisen viisauden nostaminen esille. Eikä ajatusten hallinta ole edes kovin helppoa, sillä kaiken meissä liikkuvan ja meitä liikuttavan erottelu toisistaan […]

The post Ajatusten pyykkinarulla appeared first on Outdoor option.

]]> https://outdooroption.fi/ajatusten-pyykkinarulla/feed/ 0 502