Siivous – Outdoor option https://outdooroption.fi Think outside - no box required. Fri, 02 Dec 2016 13:56:12 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.8 https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2024/10/cropped-Untitled-design-2-32x32.jpg Siivous – Outdoor option https://outdooroption.fi 32 32 105948888 8 yleistä syytä jättää treenit välistä https://outdooroption.fi/8-yleista-syyta-jattaa-treenit-valista/ https://outdooroption.fi/8-yleista-syyta-jattaa-treenit-valista/#comments Fri, 02 Dec 2016 08:56:04 +0000 http://outdooroption.fi/?p=1940

Liikunta antaa energisemmän olon, parantaa vastustuskykyä ja kiinteyttää vartaloa. Painokin putoaa jos sille on tarvetta. Järki tietää tämän kaiken, mutta jostain syystä kroppa ei lähde liikkeelle silloin kun pitäisi. Sosiaalipsykologi Jonathan Haidtilta peräisin oleva vertaus elefantista ja ratsastajasta pätee tässäkin. Järki on kuin ratsastaja elefantin selässä ja tunteet, alitajunta, on itse elefantti. Ratsastaja pyrkii parhaansa […]

The post 8 yleistä syytä jättää treenit välistä appeared first on Outdoor option.

]]> https://outdooroption.fi/8-yleista-syyta-jattaa-treenit-valista/feed/ 2 1940 Siivouksen taikaa https://outdooroption.fi/siivouksen-taikaa/ https://outdooroption.fi/siivouksen-taikaa/#respond Sat, 06 Feb 2016 13:12:40 +0000 http://outdooroption.fi/?p=299

KonMari on periaatteessa kirja siivoamisesta, mutta käytännössä hieno pieni teos oman arvomaailman löytämisestä, elämänhallinnasta, luopumisesta ja rakastavasta suhteesta ympäristöön. Kaiken keskiössä on ilo – elät urakan päätteeksi kodissa, jossa on vain sinulle rakkaita esineitä.  Kodin järjestys pohjautuu erittäin henkilökohtaisiin arvoihin, jotka kuvastavat sitä, miten ihminen haluaa elää. Kirjoittaja Marie Kondo on järjestänyt käytännössä koko elämänsä, joten voinee […]

The post Siivouksen taikaa appeared first on Outdoor option.

]]> https://outdooroption.fi/siivouksen-taikaa/feed/ 0 299