<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>Kansallispuisto &#8211; Outdoor option</title>
	<atom:link href="https://outdooroption.fi/tag/kansallispuisto/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://outdooroption.fi</link>
	<description>Think outside - no box required.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 04 Apr 2018 04:27:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.9</generator>

<image>
	<url>https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2024/10/cropped-Untitled-design-2-32x32.jpg</url>
	<title>Kansallispuisto &#8211; Outdoor option</title>
	<link>https://outdooroption.fi</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">105948888</site>	<item>
		<title>Kipu kuuluu asiaan</title>
		<link>https://outdooroption.fi/kipu-joka-kuuluu-asiaan/</link>
					<comments>https://outdooroption.fi/kipu-joka-kuuluu-asiaan/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2018 18:31:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[Juoksu]]></category>
		<category><![CDATA[Luonto]]></category>
		<category><![CDATA[Hetta-Pallas]]></category>
		<category><![CDATA[Juoksija]]></category>
		<category><![CDATA[Kansallispuisto]]></category>
		<category><![CDATA[Kipu]]></category>
		<category><![CDATA[Mielenhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[Pallas-Yllästunturi]]></category>
		<category><![CDATA[Ultrajuoksija]]></category>
		<category><![CDATA[Ultrajuoksu]]></category>
		<category><![CDATA[Ultramatka]]></category>
		<category><![CDATA[Vaellus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://outdooroption.fi/?p=3791</guid>

					<description><![CDATA[<img width="300" height="300" src="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/03/IMG_4703-300x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" srcset="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/03/IMG_4703-300x300.jpg 300w, https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/03/IMG_4703-150x150.jpg 150w, https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/03/IMG_4703-676x676.jpg 676w, https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/03/IMG_4703.jpg 886w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-attachment-id="3794" data-permalink="https://outdooroption.fi/kipu-joka-kuuluu-asiaan/img_4703/" data-orig-file="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/03/IMG_4703.jpg" data-orig-size="886,886" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;1.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 7 Plus&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1499521904&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;3.99&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;20&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00038595137012736&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/03/IMG_4703-300x300.jpg" data-large-file="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/03/IMG_4703.jpg" /><p>Kirjoitin Juoksijan sielun käsikirjoitukseen elämäni ensimmäisestä ultramatkasta Hetta-Pallaksella. Tarina ei koskaan päätynyt lopulliseen kirjaan asti, mutta julkaisen siitä nyt osan sen kunniaksi, että  Pallas-Yllästunturin kansallispuisto täyttää tänään kunnioitettavat 80-vuotta. &#8221;Kiihdytän tahtiani, jotta välimatka kasvaisi enkä kuulisi kuinka mieheni Mikko marmattaa että hänen jalkansa ovat kipeät. Laskeudumme alas Lumikero-tunturin huipulta. Kesäillan valo pehmentää maiseman sävyjä. En tiedä [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://outdooroption.fi/kipu-joka-kuuluu-asiaan/">Kipu kuuluu asiaan</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://outdooroption.fi">Outdoor option</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://outdooroption.fi/kipu-joka-kuuluu-asiaan/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3791</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Varma keino oppia uutta, nauttia luonnosta ja parantaa kuntoa</title>
		<link>https://outdooroption.fi/varma-keino-oppia-uutta-nauttia-luonnosta-ja-parantaa-kuntoa/</link>
					<comments>https://outdooroption.fi/varma-keino-oppia-uutta-nauttia-luonnosta-ja-parantaa-kuntoa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Feb 2018 22:41:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hyvinvointi]]></category>
		<category><![CDATA[Luonto]]></category>
		<category><![CDATA[Ankarat avotunturit]]></category>
		<category><![CDATA[Hiihto]]></category>
		<category><![CDATA[Hiihtovaellus]]></category>
		<category><![CDATA[Kansallispuisto]]></category>
		<category><![CDATA[Kelvene]]></category>
		<category><![CDATA[Kestävyys]]></category>
		<category><![CDATA[Lumi]]></category>
		<category><![CDATA[Minihiihtovaellus]]></category>
		<category><![CDATA[Päijänne]]></category>
		<category><![CDATA[Päijänteen kansallispuisto]]></category>
		<category><![CDATA[Peruskestävyys]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://outdooroption.fi/?p=3171</guid>

					<description><![CDATA[<img width="400" height="300" src="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/02/img_7449-400x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" srcset="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/02/img_7449-400x300.jpg 400w, https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/02/img_7449-1024x768.jpg 1024w, https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/02/img_7449-676x507.jpg 676w, https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/02/img_7449.jpg 1656w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-attachment-id="3174" data-permalink="https://outdooroption.fi/img_7449/" data-orig-file="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/02/img_7449.jpg" data-orig-size="1656,1242" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/02/img_7449-400x300.jpg" data-large-file="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2018/02/img_7449-1024x768.jpg" /><p>&#8211; Olimme hiihtovaeltamassa Päijänteen kansallispuistossa. Mahtava reissu! &#8211; Ai jaa, hienoa. Yövyittekö mökissä? &#8211; Ei, kun teltoissa. Naulattiin ne kiinni järven jäähän. &#8211; &#8230; Ulkoilmaelämässä on se hyvä puoli, että siitä pääsee nauttimaan vähällä vaivalla tai sitten siellä voi nähdä vähän enemmänkin vaivaa.  Minä tuppaan yleensä valitsemaan tuon jälkimmäisen. Hiihtovaellukset ovat tästä mainio esimerkki. Nukumme [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://outdooroption.fi/varma-keino-oppia-uutta-nauttia-luonnosta-ja-parantaa-kuntoa/">Varma keino oppia uutta, nauttia luonnosta ja parantaa kuntoa</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://outdooroption.fi">Outdoor option</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://outdooroption.fi/varma-keino-oppia-uutta-nauttia-luonnosta-ja-parantaa-kuntoa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3171</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Elämäni ensimmäinen ultramatka</title>
		<link>https://outdooroption.fi/elamani-ensimmainen-ultramatka/</link>
					<comments>https://outdooroption.fi/elamani-ensimmainen-ultramatka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tarja]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jul 2017 17:37:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Juoksu]]></category>
		<category><![CDATA[Harjoittelu]]></category>
		<category><![CDATA[Hetta-Pallas]]></category>
		<category><![CDATA[Juokseminen]]></category>
		<category><![CDATA[Kansallispuisto]]></category>
		<category><![CDATA[Keskittyminen]]></category>
		<category><![CDATA[Lappi]]></category>
		<category><![CDATA[Motivaatio]]></category>
		<category><![CDATA[Oppiminen]]></category>
		<category><![CDATA[Polkujuoksu]]></category>
		<category><![CDATA[Ultrajuoksu]]></category>
		<category><![CDATA[Ultramatka]]></category>
		<category><![CDATA[Vaellus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://outdooroption.fi/?p=2717</guid>

					<description><![CDATA[<img width="400" height="300" src="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2017/07/IMG_4376-400x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" srcset="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2017/07/IMG_4376-400x300.jpg 400w, https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2017/07/IMG_4376.jpg 1024w, https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2017/07/IMG_4376-676x507.jpg 676w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-attachment-id="2746" data-permalink="https://outdooroption.fi/elamani-ensimmainen-ultramatka/img_4376/" data-orig-file="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2017/07/IMG_4376.jpg" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;1.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 7 Plus&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1499522014&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;3.99&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;20&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00067888662593347&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2017/07/IMG_4376-400x300.jpg" data-large-file="https://outdooroption.fi/wp-content/uploads/2017/07/IMG_4376-1024x768.jpg" /><p>Kivikkoa, juurakkoa, liejua ja pitkospuita. Loputtomia nousuja ja laskuja. Urheilugeeliä ja energiapatukoita. Näistä elementeistä rakentui elämäni ensimmäinen ultramatka, joka löysi paikkansa hauskanpidon kolmiportaisella asteikolla vähän yllättävältä sijalta. Juoksimme viime viikolla mieheni kanssa Hetta-Pallas vaellusreitin kertarysäyksellä läpi. Matkaa kertyi 55 kilometriä. Se oli meille molemmille pisin yhtenäinen polkujuoksu ja ensimmäinen ultra. Käymme säännöllisesti vaeltamassa Lapin erämaissa, [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://outdooroption.fi/elamani-ensimmainen-ultramatka/">Elämäni ensimmäinen ultramatka</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://outdooroption.fi">Outdoor option</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://outdooroption.fi/elamani-ensimmainen-ultramatka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2717</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Page Caching using disk: enhanced 

Served from: outdooroption.fi @ 2026-10-08 10:18:27 by W3 Total Cache
-->