– Olimme hiihtovaeltamassa Päijänteen kansallispuistossa. Mahtava reissu! – Ai jaa, hienoa. Yövyittekö mökissä? – Ei, kun teltoissa. Naulattiin ne kiinni järven jäähän. – … Ulkoilmaelämässä on se hyvä puoli, että siitä pääsee nauttimaan vähällä vaivalla tai sitten siellä voi nähdä vähän enemmänkin vaivaa.  Minä tuppaan yleensä valitsemaan tuon jälkimmäisen. Hiihtovaellukset ovat tästä mainio esimerkki. Nukumme […]

The post Varma keino oppia uutta, nauttia luonnosta ja parantaa kuntoa appeared first on Outdoor option.

Sarekin talvivaellus maaliskuussa 2015 on jäänyt mieleeni yhtenä elämäni hienoimmista viikoista. Hiihdimme Ruotsin Lapin syrjäisessä erämaassa jylhien tuntureiden keskellä, nukuimme teltoissa ja opettelimme selviytymistaitoja. Viikko ulkona vaihtelevissa ja väliin ankarissakin olosuhteissa opetti kestävyyttä, venytti omia rajoja ja kasvatti itsetuntemusta. Sarek nousi mieleeni lukiessani mentaalivalmentaja Erik Bertnard Larssenin kirjaa Helvetinviikko (Bazar, 2015). Käytännönläheinen teos pohjautuu kirjailijan omiin kokemuksiin brittien […]

The post Kokemus, jonka muistan aina appeared first on Outdoor option.