Tag: Maraton (page 2 of 3)

Tältä maraton oikeasti näyttää

Olen juossut tähän mennessä yhdeksän maratonia. Jos jotain olen oppinut niin sen, että 42 195 metrin matkalle sisältyy monenlaisia vaiheita etenkin mitä mielialoihin tulee.  Tunteet heittelevät äärilaidasta toiseen ja niiden jyrkkyys on suoraan verrannollinen juostuihin kilometreihin. Mieleni liikkeet kiteytyivät oheiseksi kuvasarjaksi.
Lue lisää

Keski-ikäisen juoksijan tärkein ystävä

Innostuin tavoitteellisesta juoksusta vasta neljä vuotta sitten. Ilmoittauduin elämäni ensimmäiselle maratonille, liityin juoksukouluun ja aloin treenata säännöllisesti. Touhu vei täysin mukanaan, mutta vasta kokemukset auttoivat ymmärtämään miten ikä vaikuttaa harrastukseen. Lue lisää

Hulluutta vai neroutta

The Barkley Marathons on maailman rankimmaksi ultrakisaksi nimetty juoksu Tenneseen takamailla. Maaliin on päässyt 30 vuoden aikana vain 17 juoksijaa. Netflixistä löytyy hieno dokumentti kisasta, jossa kiehtoo sen tunnelman lisäksi ihmisen halu haastaa itsensä äärimmilleen. Mikä saa sadat juoksijat ympäri maailman pyrkimään vuosittain tapahtumaan, jossa oma epäonnistuminen on enemmän kuin varmaa.

Lue lisää

Tämä kisa tuli tarpeeseen

Elämässä tarvitsee onnistumisia. En muistanutkaan miten iso henkinen vaikutus niillä on. Etenkin silloin, kun on pitkään tahkonnut samaa ympyrää pääsemättä eteenpäin.

Juoksu on minulle erittäin rakas harrastus – elämäntapa – ja jos sillä rintamalla ei kaikki mene ihan putkeen, niin vaikutukset ulottuvat laajemmalle kuin heti osaisi arvata. Kunnes tulee se yksi kisa, jossa oma suoritus on komein pitkään aikaan. Henkinen tulppa irtoaa, ryhti suoristuu ja maailman näkee taas täynnä mahdollisuuksia. Minulle kävi näin viime sunnuntaina Valenciassa.

Lue lisää

Juoksubiisien top10

Musiikki on vakioseuralaiseni lenkeillä ja juoksukisoissa. Saan siitä voimaa, ryhtiä ja pääsen välittömästi omaan suojakuplaan, jossa voin unohtaa kaiken muun. Keskityn vain liikkeeseen ja pään sisäiseen maailmaan. Näin on ollut niin kauan kuin olen lajia harrastanut eli jostain 80-90-lukujen taitteesta. Lue lisää

Perimmäisen motiivin äärellä

Motiivia omalle harrastukselle pohtivat varmasti kaikki, jotka joskus ovat lenkkitossut jalkaansa solmineet. Vastaus riippuu paljolti vuodenajasta tai elämänvaiheesta. Joskus jopa päivästä. Etsimättä löytyvät syyt liittyvät terveyteen, hyvinvointiin, endorfiineihin. Ylä- ja alamäkiin, joita saa juostessa kokea. Olen kuitenkin jo pitkään koettanut löytää jotain isompaa motiivia tuon kaiken ilmeisen alta. Chicagon maraton antoi minulle vastauksia enemmän kuin osasin kuvitella. Lue lisää

Kenialaisten menestyksen salaisuus

Kenialaiset ovat kestävyysjuoksun yksisarvisia. Mystisiä, epätodellisia ja saavuttamattomia. Maailmanennätykset rikkoutuvat toistuvasti ja kansa kohisee. Katsotpa miten jännittävää arvokisaa hyvänsä, niin se yleensä päättyy kenialaisten vilkutukseen podiumilla. Ei siis ihme, että väki ramppaa Afrikassa selvittämässä menestyksen salaisuutta. Lue lisää

Voitettu ja voittamaton Boston

Bostonin maraton. Maailman arvostetuin ja vanhin kaupunkimaraton. Kestävyysjuoksijoiden Mekka. Unelmien täyttymys. Myyttinen ja saavuttamaton kuin Boston Athletics Associationin logon yksisarvinen. Kisa opetti minulle ison liudan asioita ja tärkeimpänä sen, että olen juoksijana vielä aivan alkutaipaleella. Lue lisää

Juoksijan nollapiste

Monettakohan kertaa olen tässä tilanteessa. Aloitan treenit alusta flunssan tai muun kohtalon pakottaman tauon jälkeen. Rojahdan juoksijan nollapisteeseen, jossa joudun rakentamaan pala kerrallaan kuntoa lähtötasolle – parantamisesta puhumattakaan. Tarvitsen ainakin kolme asiaa päästäkseni taas itseni kanssa niskan päälle. Lue lisää

Riemurallia Tokiossa

Tokion maraton oli minulle järjestyksessä seitsemäs kuninkuusmatka ja henkisesti yksi puhtaimmista. Mieli pysyi kirkkaana läpi koko juoksun ja jossain 35 kilometrin paikkeilla sain puhuttua itseni jopa kiristämään tahtia. Silkkaa juoksun iloa läpi maailman suurimman kaupungin vai mitä sanotte näistä kuvista. Lue lisää

Older posts Newer posts

© 2018 Outdoor option

Theme by Anders NorenUp ↑