Tag: Kestävyys

Löysin täydellisen lajin juoksun tueksi

Pyöräily on edustanut minulle vuosikymmenet pelkästään siirtymiä paikasta toiseen, kuten kotoa töihin ja takaisin. Minulla meni lähes 45 vuotta tajutakseni, että voisin tehdä pyörällä myös laadukasta treeniä. Tiedän, olen hölmö, mutta olen iloinen hölmö nyt kun tämä asia on minulle valjennut. Lue lisää

Korvaava laji antaa vain taskulämmintä lohtua

On olemassa eräs ilmaisu, joka saa silmäkulmani nykimään. Sitä käytetään yleensä silloin, kun juoksija joutuu syystä tai toisesta pakkolepoon eli telakalle. Ilmaus on korvaava laji.  Se saa minut raivon partaalle ihan siitä yksinkertaisesta syystä, että Juoksua. Ei. Voi. Korvata.  Lue lisää

Varma keino oppia uutta, nauttia luonnosta ja parantaa kuntoa

– Olimme hiihtovaeltamassa Päijänteen kansallispuistossa. Mahtava reissu!
– Ai jaa, hienoa. Yövyittekö mökissä?
– Ei, kun teltoissa. Naulattiin ne kiinni järven jäähän.
– … Lue lisää

Hulluutta vai neroutta

The Barkley Marathons on maailman rankimmaksi ultrakisaksi nimetty juoksu Tenneseen takamailla. Maaliin on päässyt 30 vuoden aikana vain 17 juoksijaa. Netflixistä löytyy hieno dokumentti kisasta, jossa kiehtoo sen tunnelman lisäksi ihmisen halu haastaa itsensä äärimmilleen. Mikä saa sadat juoksijat ympäri maailman pyrkimään vuosittain tapahtumaan, jossa oma epäonnistuminen on enemmän kuin varmaa.

Lue lisää

© 2018 Outdoor option

Theme by Anders NorenUp ↑