Category: Juoksu (page 2 of 4)

Älä kysy tätä juoksijalta

Juokseminen on minulle rakas harrastus ja juttelen siitä mielelläni. Saatan helposti jaaritella aiheesta loputtomiin jos joku erehtyy kysymään miten treenit ovat sujuneet tai missä juoksen seuraavan maratonin. On kuitenkin teemoja, jotka saavat silmäkulman nykimään ja keskustelun tyssäämään kuin seinään. Laadin 10 kohdan listan, joita kannattaa välttää mikäli otat kontaktia minun (tai lajitoverini) kanssa. Lue lisää

Hittikirja osoittautumassa huijaukseksi

Seitsemän päivää, seitsemän mannerta, seitsemän maratonia. Viime syksyn kiinnostavimpia juoksukirjoja maailmalla oli David Gethingin Relentless (Rowman & Littlefield, 2016), jossa hän kertoo hurjasta kokemuksestaan World Marathon Challengessa. Kiehtova tarina, mutta vielä kiehtovampaa on se, että kun kysyin lisätietoja tapahtuman järjestäjältä, selvisi, että Gething on puhunut palturia. Mikä ajaa ihmisen juoksemaan World Marathon Challengen kaltaisen äärimmäisen rankan kisan – ja valehtelemaan siitä? Lue lisää

Elämyksiä vai tuloksia

Pohdin uusimman Juoksija-lehden haastattelussa sitä, onko juoksu minulle elämysten vai tulosten hakemista. Ennätystulokset ilahduttavat aina, mutta juoksuun liittyy paljon muutakin, syvempiä arvoja ja elinikäistä oppimista. Lue lisää

Sykähdyttävimmät asiat maailman suurimmilta maratoneilta

Elämäni ensimmäinen maraton opetti minulle tavoitteiden merkityksen. Abbott World Marathon Majorsien juokseminen puolestaan opetti, että unelmat on mahdollista saavuttaa, kun uskaltaa luopua oman pään sisäisistä rajoitteista.  Lue lisää

Tältä maraton oikeasti näyttää

Olen juossut tähän mennessä yhdeksän maratonia. Jos jotain olen oppinut niin sen, että 42 195 metrin matkalle sisältyy monenlaisia vaiheita etenkin mitä mielialoihin tulee.  Tunteet heittelevät äärilaidasta toiseen ja niiden jyrkkyys on suoraan verrannollinen juostuihin kilometreihin. Mieleni liikkeet kiteytyivät oheiseksi kuvasarjaksi.
Lue lisää

Otapa tuo tonttu kiinni

Punaisten tupsujen tuhatpäinen armeija heiluu horisontissa ja kulkusten kilinä kantautuu kuulokkeiden läpi. Kirpeässä pakkassäässä vilistää melkoinen lauma joulupukkeja, tonttuja ja poroja sekä kultasiipisiä enkeleitä. Muutama kettukin näkyy silmäkulmasta. Kyseessä ei ole pikkujoulujen jälkeinen krapulalenkki vaan tositilanne viime lauantailta. Lue lisää

Keski-ikäisen juoksijan tärkein ystävä

Innostuin tavoitteellisesta juoksusta vasta neljä vuotta sitten. Ilmoittauduin elämäni ensimmäiselle maratonille, liityin juoksukouluun ja aloin treenata säännöllisesti. Touhu vei täysin mukanaan, mutta vasta kokemukset auttoivat ymmärtämään miten ikä vaikuttaa harrastukseen. Lue lisää

Viisi syytä painua pihalle

Talvi ottaa helposti voimille, etenkin jos antautuu sääolosuhteiden riepoteltavaksi. Lumisade tai ei lumisadetta, aina on väärin. Pelastusta pimeään aikaan haetaan vällyjen alta. Hyggeilyksi sitä kai nykyisin sanotaan. Väitän kuitenkin, että sää on vain mielentila ja sitä päin kannattaa rohkeasti mennä. Marras-maaliskuun voi käyttää huoletta ulkoiluun siinä missä loputkin kuukaudet.  Lue lisää

Hulluutta vai neroutta

The Barkley Marathons on maailman rankimmaksi ultrakisaksi nimetty juoksu Tenneseen takamailla. Maaliin on päässyt 30 vuoden aikana vain 17 juoksijaa. Netflixistä löytyy hieno dokumentti kisasta, jossa kiehtoo sen tunnelman lisäksi ihmisen halu haastaa itsensä äärimmilleen. Mikä saa sadat juoksijat ympäri maailman pyrkimään vuosittain tapahtumaan, jossa oma epäonnistuminen on enemmän kuin varmaa.

Lue lisää

Tämä kisa tuli tarpeeseen

Elämässä tarvitsee onnistumisia. En muistanutkaan miten iso henkinen vaikutus niillä on. Etenkin silloin, kun on pitkään tahkonnut samaa ympyrää pääsemättä eteenpäin.

Juoksu on minulle erittäin rakas harrastus – elämäntapa – ja jos sillä rintamalla ei kaikki mene ihan putkeen, niin vaikutukset ulottuvat laajemmalle kuin heti osaisi arvata. Kunnes tulee se yksi kisa, jossa oma suoritus on komein pitkään aikaan. Henkinen tulppa irtoaa, ryhti suoristuu ja maailman näkee taas täynnä mahdollisuuksia. Minulle kävi näin viime sunnuntaina Valenciassa.

Lue lisää

Older posts Newer posts

© 2018 Outdoor option

Theme by Anders NorenUp ↑